진짜 사람은 러닝(유산소) 필수다..

[갈바랄]

진짜 사람은 러닝(유산소)... 30대부터는 필수인듯.

그거 2~3일정도 하고나면 아침에 확실히 일어나면 느낌이 다르더라.. ㄹㅇ