남 신경 안쓰고 잘 사는법

[만두는방구쟁이]

어릴 때부터
‘왜 내가 연락안하면 나를 찾는 사람이 없을까’
생각하거나
’아무것도 할 의지도 없고 하고싶지도 않다‘
생각하면서 우울하게 남 신경 쓰는데만 머리쓰고 마음 썼는데 그런거 안하고 온전하게 내 시간 채우면서 긍정적이고 밝고 행복하게 살고싶은데 방법 없을까??
지금은 하고싶은 것도 없고 일단 해보자 할만한 심신의 힘이 없는거 같아😢