탄수를 줄이는게 답인 듯

[keyssssssssssss]

채소-단백질-탄수 순으로 먹으면서
탄수를 줄여가면 확실히 효과가 있긴 한데
탄수를 너무 사랑해서 실패 ㅜㅜ...