9월 3일 운동기록

[가을낙엽]

푸시업 30회

턱걸이 7개

완력기 90회 

달리기 7키로 

걷기 17,098보 

비오는 일요일이었는데 아침부터 열심히 했네.

진짜 오랜만에 5키로 이상 뛰어본건데, 확실히 장단지가 좀 땡기기 하더라. 이렇게 가끔은 좀 길게 길게 달려줘야 할 것 같아~