8월 7일 운동기록

[가을낙엽]

푸시업 20회

턱걸이 5회 

완력기 60회

달리기 4.22km 

걷기 14,371보

요즘 진짜 덥다. 어제 오랜만에 저녁 산책을 하는데 땀이 줄줄.. 습기가 엄청 났다.

이제 며칠만 견디면 산책하기 좀 나아지겠지.