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5.29
닉네임곽계필등록 날짜&시간2024.05.29

양파 + 김 + 오이가 킥 렌틸콩 + 현미밥 마요네즈 + 겨자 + 간장

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5.14
닉네임곽계필등록 날짜&시간2024.05.14

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5.14
닉네임곽계필등록 날짜&시간2024.05.14

여기에 김치를 곁들인...

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4.25 저녁_혈당126
닉네임곽계필등록 날짜&시간2024.04.25

두부 ¼ + 오트밀 3스푼(밥이랑 야채맛) + 오이 반개 + 배추김치 식후혈당 1시간 후 _ 126

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7.5 점심
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.07.05

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7.4 점심
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.07.04

단호박 샌드위치 집에 타코 만들고 남은 사워크림으로 단호박 속 + 당근라페 +치즈 + 틈매이뤄 + 로메인

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7.3 저녁
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.07.03

냉장고 청경채 1봉 조지기 양념은 중화식으로... 췌킨스톡 간장 사카린 후추 미원 챔기름

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7.3 점심
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.07.03

주말에 폭주하고 이러는게 의미가 있을까 싶다. 재료)오이 양배추 양파 후레이크 김 소스)간장 식초 사카린 마늘 챔기름

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상체는 살이 많고 하체는 정상일때
닉네임놀고시프다요등록 날짜&시간2023.07.02

상체운동 뭘하면 돼?ㅠㅠ 옷 입으면 상체가 너무 후덕해보여..ㅍㅍ 다리는 얇고 상체만 뚱뚱해보이는 몸맨데

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6.30 저녁
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.30

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6.30점심
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.30

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6.29 저녁 레시피 포함
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.29

면은 80원짜리 동전 맹키로... 설탕➡️사카린으로 대체

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6.29 아점
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.29

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오늘의 운동! 댄스댄스!!
닉네임챠밍등록 날짜&시간2023.06.28

파이팅 나자신!!

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6.28 점심
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.28

현미밥

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오늘 저녁은 조촐하게 채식이다
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.27

한식은 살 안쪄

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6.27 결국 입이 터진라면
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.27

은 안성탕면 ㅠㅠ 아................

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6.23 아점
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.26

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살 빼는 가장 효과적방법
닉네임테이블이 궁금한 투데이e등록 날짜&시간2023.06.20

6시 이후 암껏도 안먹기

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혈당관리
닉네임곽계필등록 날짜&시간2023.06.20

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가입없이 누구나 활동하는 테이블!