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파운드ㅋㅋㅋㅋ 근데 할라면 75까진 할 듯,,, 1rm은 훨씬 더 할 거 같고,,, 나도 언젠간 빅쓰리 스코어 확인하규싶고요 오늘 그래도 스쿼트 안해서 할만했는데 런지 좀 개빡세게 시킴ㅠ 10파운드 씩 들고 워킹런지... 편도가 1셋인줄 알았더니 왕복 1셋에...