역도 중국애는 박해정에 비하면 힘근본 자체가 쎄니까 영원히 못이길것 같네요 '박혜정 라이벌' 中 리원원, 마지막 시기 바벨대신 감독 들고 金자축 [스한 스틸컷]] [스포츠한국 이재호 기자] 박혜정(21·고양시청)의 라이벌이자 결국 이변없이 금메달을...
https://v.daum.net/v/20240811205601878
하얗게 불태웠지요. 오늘 마무리는 바벨컬. 이두운동 했는데 지금 팔이 안올라가요
사진도 되려나 모르겠네요 오늘 루틴은 로터리 풀다운 4세트 : 10 > 20 > 25 > 30 바벨로우 4세트 : 10> 10 > 20 > 20 원 암 덤벨 로우 4세트 : 10 > 10 > 12 > 14 바벨컬(이두) 4세트 : 10 x 4 유산소는 런닝머신 인클라인 7.5, 속도
천국의 계단으로 시작해서 어깨운동하고 바벨컬로 마무리했습니다. 팔이 안펴져요 ㅠㅠ
!['박혜정 라이벌' 中 리원원, 마지막 시기 바벨대신 감독 들고 金자축 [스한 스틸컷]]](http://scrap.kakaocdn.net/dn/dLZ1l8/bl4IOzW02xA/x5KUbOtDJ23ktsHHZaECoK/kakaolink40_original.jpg?width=1200&height=630)
