cafe

세상에서 가장 쉬운 명상법 : 텅 빈 공간을 상상하라 페미(Les Fehmi)박사는 40여년간 뇌파를 연구해온 최고의 권위자이다. 하지만 오랫동안 온갖 방법을 다 써도 안 되는 게 하나 있었다. 바로 생각을 텅 비우는 일이었다. “왜 뇌파가 바뀌지 않는거지...