다시 러닝 2일차

또루뀨막똫등록 날짜&시간2025.04.03

여전히 아침 저녁은 진짜 춥다!
체감상 봄은 언제 오려는지 모르겠지만
결국 기다리다가 지쳐서 실내러닝으로 전환했다.

목표는 그냥 딱 5km 달리기.

1킬로 지점부터 발가락이 떨어져나갈 듯이 아프다가
2킬로부터는 다리에 감각이 없어졌고, 그나마 이때까지만해도 호흡은 편했는데 4킬로부터는 진짜 숨이 넘어갈 듯이 힘들었다.

진짜 2킬로~ 3킬로 정도에 여기서 끊고 다른 운동으로 시간을 보낼까도 생각했는데.. 결국 이 고비를 한 번은 넘어야한다는 걸 알았기에 일단 버텼다.

그리고 멈추지 않고 #5km #달리기 #오운완

#오늘의운동플리

오늘 러닝할 땐 카라 노래랑 데이식스 노래 위주로 반복했는데 뭔가 카라 노래는 독기 가득하게 텐션 올리기에 좋았고, 데이식스 노래는 드럼이랑 러닝 스텝이 잘 맞아서 신났다. 야외 러닝할 때 들으면 더 좋을 듯

담엔 야외러닝 할 수 있을까?

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댓글 2

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오키진행시켜등록 날짜&시간2025.04.03
첫댓글저도 다시 시작해야 하는데요.. 엉엉
또루뀨막똫작성자등록 날짜&시간2025.04.04
담주부터 따뜻하다고 하니 야외러닝하기 좋을 거 같아요. 저도 마음만 먹고 6개월 걸렸네요. 천천히 감당할 수 있는 속도로 한 번 달려보면 분명 두 번째는 쉬울겁니다.🏃‍♀️🏃

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