[06.28] 어제는 하체했어요.졸리면자러가요프로필 신고pt날이라 운동해놓고 사진도 안찍었네요 ㅠㅠ레그컬런지힙 운동레그프레스레그익스텐션이렇게 했습니다.저도 한달 결산 정리해보면체중 : 69 > 67.3kg골격근 : 28.9 > 28.9kg 그대로체지방률 : 25.3 > 23.3%체지방량 : 17.5 > 15.7kg이렇습니다.조금 쉬고 다시 힘내서 해야죠추천수1비추천등록된 샷 리스트레그프레스체지방량운동댓글 1댓글 정렬방식 선택추천순선택됨작성순Loading...댓글 쓰기프로필만 있으면 누구나 댓글 작성이 가능합니다.Loading...Loading...Loading...Loading...Loading...
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