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근력운동 필요하신 분
종이여우
'국민체력 100' 홈페이지에서 지역별 체력인증센터 활동프로그램 신청하세요~
근력운동과 스트레칭 짱이에요
오전반에는 연령대가 60전후가 많지만, 청년도 가끔 있고, 30~40대 여성분들도 열심히 참여하네요.
직장인들을 위해 저녁타임도 있어요.
대한민국 좋은 나라!!
전문강사님도 좋고,
제로페이도 줍니다.
꿩먹고 알먹고?
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