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[긍정확언강]

오늘 하루 무탈히 지나가고 있음에 감사합니다

공황 탈출을 위해 계속 시도하고 생각함에

감사합니다

저녁메뉴를 일찍정해서

밥 안하고 고민없어 감사합니다

오늘 그래도 많이 걷고 조금 움직인 나를 칭찬합니다

박지성선수가

사소한 나의 칭찬으로 부터 자존감을 시작된다고 합니다 아주사소한거 부터라도 

까먹지말고 사소한 칭찬이라도 나에게 하는 습관을 시작합니다 감사합니다