제자리 빠르게 걷기운동

[Lee JR217]

드디어 어제 낮에 그동안 다친 발목 통증때문에 매일 하던 제자리 빠르게 걷기 운동을 못해서 너무너무 속상했는데 이제는 어느 정도 발바닥에

힘을 주고 걸어도 통증이 없어졌어요.

너무 감사합니다 

발목 다친 지 무려 36일만에 !!

아직도 완전한 발목으로 복귀는 안 됐지만 다친 발목이 점차로 회복되어 나가는 걸 보니 진심으로 감사하고 앞으로는 좀 더 내 몸 안전을 위해서 ,

건강을 위해서 노력해야겠다는 마음입니다.

완전 회복이 되어서 매일 하던 조깅을 할 수 있는 날이 되면 또 감사 일기를 쓰겠습니다.