최근에 잠을 잘 못 자는데 꿀수면 하는 방법 좀,,

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이틀동안 도합 6시간 밖에 못 잤어여ㅠㅠ 눈은 피곤한데 잠이 안옴 스마트폰 안하고 있어도 걍.. 말똥말똥 눈을 감고 있긴 한데 숙면을 못 하니까 넘나 피곤쓰...