2달만에 4키로 뺐어ㅠㅠ

massagee등록 날짜&시간2024.08.31

여잔데 90키로 돼지인데 4키로 겨우 뺐어. 거울로보나 눈으로보나 아직도 내 배는 만삭인데ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 진짜 적게 먹고 많이 움직이거나 적게 먹고 덜 움직였더니 살이 빠지긴하대. 난 제로칼로리에 들어간 감미료 든 가공식품은 거의 안 사먹으니 돈도 절약되고 일석이조야.ㅎㅎ 단지, 내가 원하는 체중에 도달할때까진 아직도 멀었다는것..ㅠㅠ
다음단계는 77사이즈까지 빼봐야지!ㅎㅎ

✔️ 하여튼 여러분, 절 응원해주시면 싸랑해 드리겠쏴요~♡♡

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익명이등록 날짜&시간2024.08.31
첫댓글와아 축하해! 4키로나 빼다니 ㅠㅠ 난 석달째 일키로밖에 못뺐는데
77사이즈 꼭 될거야 응원해!!
massagee작성자등록 날짜&시간2024.09.01
꽃피는계절엔651등록 날짜&시간2024.08.31
힘내고 잘하고있네!우와잘뺐네~^^
우선축하해! 나도 거의4년동안운동했는데..공백기도생기고정체기도생기고좀힘들었었는데..난식단은안하고 운동만했거든..ㅜㅜ 그게..정체기가온듯해.ㅎ
그래도모든열심히하는게좋은거니까 응원해~~
잘하고있어!
massagee작성자등록 날짜&시간2024.09.01
날씨에 상관없이 꾸준히하는게 가장 힘들더라.ㅎㅎ
꽃피는계절엔651등록 날짜&시간2024.09.01
@massagee 마쟈.꾸준히가중요하지!
그게제일힘든거야!
난식단을안하는데신..기름진거먹을땐 꼭 깔라만시랑같이마셨어!.
레몬망고등록 날짜&시간2024.09.12
축하해요!!! 다이어트가 제일 어렵다ㅠㅠ
근데 그 어려운걸 해냈으니 꼭 유지하기!!!
날림z등록 날짜&시간2024.10.30
우와 너무잘했어~ 단거리 다이어트랑 마라톤 다이어트랑 보법이 다르다고 생각해~ 천천히 꾸준히 하다보면 어느새 목표에 다다라있을거라고 생각해. 정제당, 정제탄수만 줄여보자~ 건강하게 화이팅~! (나도 88사이즈 입어서 다이어트중)
shinayo등록 날짜&시간2025.03.17
대단해!! 조급해 하지 않는 마음이 보여. 끝까지 잘 해낼 거야!!

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