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오늘은 소소하게 스쿼트만

곰토꿍

7kg 양손 들고 불가리안스플릿스쿼트 

느무 힘들어서 5kg 바꾸고 20회 3세트 

옆에서 조금만 더 !! 할수있어요!! 피티쌤의 외침이 없으니까 조금 허전했어 ㅠㅠ 

 

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