샐러드 채소 사야하는디no name등록 날짜&시간2023.12.18이날시에 주문하면 다 얼어서 오겠지?추천수0비추천등록된 샷 리스트샐러드채소주문댓글 2댓글 정렬방식 선택추천순선택됨작성순no name등록 날짜&시간2023.12.18첫댓글백퍼 얼어서 올듯 나가서 사오자답댓글추천수0쿡민입니다등록 날짜&시간2023.12.18콩나물도 얼어요ㅠㅠ답댓글추천수0댓글 쓰기프로필만 있으면 누구나 댓글 작성이 가능합니다.🏋 건강 카테고리의 다른 테이블더보기다이어트 클럽식단 / 운동 / 영양제 등 다양한 정보 공유 하기손님 21.2만단골 2,608글 1,734라식라섹 정보 공유 테이블라식,스마일라식,라섹,투데이라섹,렌즈삽입술 같이 준비해요! 시력 교정술, 눈 건강 정보 및 수술 후기 공유 테이블 손님 1만단골 37글 71이어서 볼만한 글볼만한 글 컨텐츠 리스트운동후엔 건강한 한끼목살 에프에 구워 발사믹 올리브오일 뿌려서 휘리릭 만든 샐러드 그리고 구운 버섯 밥 없어도 든든하게 한끼 식사 완테이블명대동먹지도댓글0베란다에서 키우는 방토 🍅작년에 갔던 토마토 죽지도 않고 살았네 크지는 않는데 올해는 3방울이나!! 토마토 주스 샐러드 마리네이드 해먹음 딱 맞겠지 😁😁😁테이블명식물갤러리댓글0나 혼자 사다쓰레기 한심한 프로그램 페지가 답이다 박나래, '취중 라방' 보아 사과에 대답 "난 너무 재밌었다"[나혼산] [스타뉴스 | 정은채 기자] 박나래가 26일 진행된 LG U+모바일 예능 '내편하자' 기자간담회를 위해 포즈를 취하고 있다. /사진제공=LGU+ 2024.04.26 /사진=이동훈방송인 박나래가 전현무·보아의 취중 라 v.daum.net테이블명나 혼자 산다댓글0샐러드라는 단어가 보편화 되었지만 이건 샐러드라고 부르면 안됨출처 : 다음카페 여성시대 이건 샐러드 아니라 사라다라고 불러줘야 함테이블명유머일번지댓글1별명이 감자샐러드인 갱얼지.jpgㅊㅊ - ㄷㅁㅌㄹ 아아 납득완테이블명강아지 귀여워댓글0샐러드 다이어트나 어디서 동영상 봤는데 생야채 같은거 많이 먹으면 다이어트는 둘째치고 얼굴에 트러블이 많이 난다는데 맞아??테이블명잡담댓글2주진수잡곡밥 닭곰탐 동태포전 부추약파무침 양상추샐러드 드레임 배추김치테이블명이태리결호른여자댓글0샐러드말고 채소 많이 먹는방법 뭐있을까몸이차서 생야채 소화가 힘들어 주로 브로콜리 데쳐먹고 당근 버섯 가지 볶아먹는데 먹는것만 먹다보니 좀 물리네 야채쌈도 식이섬유 많을까? 건강식단으로 챙겨먹는사람들 어케 먹음?테이블명잡담댓글6단백질이 풍부한 배달음식 추천 가이드100g당 단백질 23g) - 로스트 치킨 (기름기가 적고 단백질이 풍부) - 닭강정 (매콤한 맛과 함께 단백질 섭취 가능) 2. 한식 메뉴 - 삼겹살/목살: - 구이 메뉴 (100g당 단백질 약 20g) - 제육볶음 (야채와 함께 균형잡힌 영양) - 설렁탕/곰탕: - 양지육수와 고기가 풍부한 국물 요리 - 사골 콜라겐과 단백질 동시 섭취 3. 일식/중식 메뉴 - 초밥/롤: - 연어 초밥 (오메가3와 단백질이 풍부) - 참치 초밥 (고단백 저지방) - 마라탕: - 다양한 고기와 해산물 선택 가능 - 두부 추가로 식물성 단백질 보충 4. 건강식 메뉴 - 샐러드: - 닭가슴살 샐러드 - 훈제 연어 샐러드 - 달걀/참치 샐러드 5. 주문 시 팁 - 기름진 소스는 따로 주문하기 - 가능하면 구이나 찜 요리 선택하기 - 탄수화물 양이 과도하지 않은지 확인하기 단백질이 풍부한 배달음식을 선택할 때는 조리 방법과 함께 제공되는 반찬이나 사이드 메뉴도 고려하세요. 건강한 식사를 위해 과도한 염분이나 기름기는 피하는 것이 좋습니다테이블명영양제 잡담댓글1아침에 샐러드~그동안했던 빵도한번 올려봐유어제 엄청맛난 단감3개를 누가줬슈 모짜렐라와 어린잎으로 샐러드했더니 남편이 요즘 단무지랑 순두부로도 샐러드하나보다고 말해서 식탁에서 웃고 시작했쥬. 사진보니 그런것같아유. 가끔 손이 많이가는 빵을 찾는 딸. 크로와상반죽이 무지힘든디... 초코 콕 박아서 뺑오쇼콜라..해봤슈 허연 밀가루가 이리변신하다니 제빵의 세계는 신기하네유. 힘은 들어유 직장 동료가 갖다준 시골고구마 이런건 버리믄 안되쥬 어찌소비할까하다가 고구마케익해서 동료들과 나눠먹었슈. 달달하고 따뜻한 하루 보내유~~~~♡테이블명집밥이 최고시다댓글6
첫댓글백퍼 얼어서 올듯 나가서 사오자
콩나물도 얼어요ㅠㅠ
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