어제 쓰레기처럼 먹어서

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오늘부터라도 식단 관리

아침
아몬드브리즈 물 차

점심
스벅 아메리카노
치킨샌드위치(411kcal)

저녁
현미밥이랑 된장찌개 적당히

내일 점심운동하고 먹을 닭가슴살 요리하기!