밑도 끝도 없이 불안한 사람들에게 좋은 방법

[할미핼미]

개인적으로 운동 꾸준히 한 후에도
개선이 안되면 병원가서 진단받는것 추천

그리고 운동과 뇌운동은 아주 가까이 연계돼 있음
운동능력이 강화될수록 뇌운동은 더 활발해짐

런닝만 추천하는 글이 아님
당장 바로 할 수 있는것이 런닝이라는거지
땀나는 운동 그 어느것이든 상관 없음
런닝 못하는 개인적인 이유 댓글은 최대한
안 달아줬으면....


문제시 댓글로

출처 : https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5226450

밑도 끝도 없이 불안한 사람들에게 좋은 방법