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햇살이 창문 틈 사이로 부드럽게 들어온다. 바닥에 내려앉은 빛이 따뜻하게 어깨를 감싸는 느낌이 든다. 바쁘게 흘러가는 하루 속에서도 이런 순간은 나를 다시 숨 쉬게 한다.

옥시토신은 '사랑 호르몬' 또는 '결속 호르몬'으로 불리는 중요한 신경호르몬입니다. 주요 기능으로는 출산 시 자궁 수축을 유도하고 분만을 촉진하며, 수유 시 젖 분비를 돕는 생리적 역할을 합니다. 더 나아가 사회적 결속과 애착 형성에 핵심적인 역할을 하여 부모-자녀 간 유대감, 연인 간의 애정, 친구나 가족 간의 신뢰감을 강화합니다. 또한 스트레스를 완화하