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요즘 인스타에 다이어트 요리로 야채찜이 엄청 뜨던데! 🥬재료 얇은 고기 아무거나, 알배추, 팽이버섯 등 샤브샤브용 야채, 소스(청양고추, 참소스) 📝레시피 1. 알배추, 팽이버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분 돌린다. 3. 중간중간 열어보고 물을 더 넣거나 시간 조절해주기! 소스는 간단하게 참소스에 청

냉장고에 나물류가 남았다면? 오일파스타에 나물만 넣어도 고급진 한 끼 완성이닷! 1. 팬에 올리브유 넣고 편마늘(다진마늘), 페퍼론치노 넣고 향 내어 준다. 2. 면 넣고, 나물 넣어준다 (나물 이미 익혔기에 너무 익힐 필요 없음!) 3. 참치액젓, 후추, 맛소금 넣어서 간 맞추고, 너무 뻑뻑하면 올리브유나 면수 넣어요. 고사리 나물로 만든 파스타