에너지 대사에 도움 - 에너지 생성이나 신경 전달 물질 합성 등에서 효율적으로 작용. 주요 활성비타민 종류 1. 비타민 B1(티아민) - 푸르설티아민 - 에너지 대사를 촉진하고 피로 회복에 도움. - 일반 티아민에 비해 흡수율과 지속 시간이 높음. 2...
