많은 분들이 알레르기와 히스타민 불내증을 혼동하기 쉽습니다. 두 경우 모두 가려움, 두통, 소화 불편 같은 비슷한 증상을 보일 수 있지만, 원인과 기전에는 차이가 있습니다. 이번 글에서는 알레르기와 히스타민 불내증의 차이와 관리 방법을...
우유를 마신 후 설사를 하는 주요 이유는 유당불내증(락토스 불내증) 때문일 가능성이 높습니다. 유당불내증은 우유에 들어 있는 유당(락토스)이라는 당을 분해하는 효소인 락타아제(lactase)가 부족하거나 거의 없는 경우 발생합니다. 이유: 1. 락타아제...
