어제는 점심에 셀러드, 저녁에 현미밥, 계란 후라이, 베이컨 먹었음 오늘도 시작!! 아침 - 아이스 아메리카노 점심 - 약콩두유, 맛밤
오늘도 화이팅 아침 - 아이스 아메리카노 - 맛밤, 하루견과, 수박 조금 점심 - 못먹음 저녁 - 현미밥, 소불고기 - 수박, 아몬드
절반 지났습니다 아침 - 오랜지주스 - 아이스 아메리카노 점심 - 셀러드 - 맛밤 - 하루견과 저녁 - 통밀 파스타 - 불고기 - 아몬드
늦잠자서 아무것도 못먹고 나왔음 ㅎ 아침 - 오랜지 주스, 아몬드 - 아이스 아메리카노 점심 - 맛밤, 하루견과, 야채 과일 주스 저녁 - 현미밥, 옥수수, 멸치, 아몬드
모임이 있어서 최대 고비일듯 일단 오늘도 고고 아침 - 통밀빵 두조각 - 자두 2개, 체리 1개 - 아이스아메리카노 - 오렌지 주스 점심 - 맛밤, 고구마, 하루견과 2봉지 - 썬업 과일 야채 셀러드 주스 저녁 - 호밀 파스타 - 소불고기 - 셀러드 - 자두, 체리
오늘도 시작합니다!! 아침 - 자두 1개 - 통밀빵 한조각 (컬리에서 샀는데 통밀 100, 무설탕이라함) - 계란 후라이 점심 - 맛밤 - 하루견과 2봉 - 오렌지 주스 저녁 - 통밀 파스타 - 소불고기 - 셀러드
오늘 먹은거 아침: 계란 후라이, 셀러드 점심: 맛밤, 고구마 하루견과 두봉지 저녁: 셀러드 계란 2개 옥수수 반쪽 1일차 성공!!!
