"고작 3일 먹었더니…" 불면증엔 약보다 나은 2000원짜리 '한국 채소'

[에디터]

여름이 되면 밤에도 더위가 식지 않는다. 덥고 습한 날씨는 체온을 떨어뜨리기 어렵게 만들고, 결국 잠들기가 쉽지 않다. 바쁘게 살아가는 사람들은 에너지는 다 써버렸는데도 깊은 잠에 들지 못하는 날이 계속된다. 이런 여름철에 특히 눈길이 가는 식재료가 있다. 바로 상추다.

상추 가격은 쿠팡 기준 200g 한 봉지가 2000원 안팎이다. 마트나 온라인에서 부담 없이 구할 수 있고, 누구나 일상 식단에 쉽게 넣을 수 있다는 점도 강점이다. 고기를 싸 먹는 용도로만 익숙했던 상추는 사실 불면증을 완화하는데...

"고작 3일 먹었더니…" 불면증엔 약보다 나은 2000원짜리 '한국 채소'