240609 샐러드와 닭발과 계란찜차장님등록 날짜&시간2024.06.09네 닭발을 먹기 위한 큰 계획 무드레싱 샐러드입니다주먹밥만 안먹으면 되시겠습니다추천수1비추천등록된 샷 리스트닭발샐러드계란찜댓글 2댓글 정렬방식 선택추천순선택됨작성순미닛메이드등록 날짜&시간2024.06.09첫댓글주먹밥을 안먹다니!! 승인!!답댓글추천수1졸리면자러가요등록 날짜&시간2024.06.09자꾸 이렇게 맛있게 먹어서 반려하고싶네요답댓글추천수1댓글 쓰기프로필만 있으면 누구나 댓글 작성이 가능합니다.🏋 건강 카테고리의 다른 테이블더보기다이어트 결재 요청식이 or 운동 인증 결재해 드립니다. 맘에 안들면 반려합니다.손님 7.3만단골 166글 581얼만큼 걸었어?걸어야 건강히 오래 삽니다. 오늘도 열심히 걸어요손님 6만단골 190글 493이어서 볼만한 글볼만한 글 컨텐츠 리스트미국 농무부장관이 밝힌 계란값 내리는 법ㄷㄷ출처: 남초꺼쌔빔 ㅋㅋㅋ 출처 : https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5233796 미국 농무부장관이 밝힌 계란값 내리는 법ㄷㄷ 출처: 남초꺼쌔빔ㅋㅋㅋ cafe.daum.net테이블명판&톡댓글2아침에 샐러드~그동안했던 빵도한번 올려봐유어제 엄청맛난 단감3개를 누가줬슈 모짜렐라와 어린잎으로 샐러드했더니 남편이 요즘 단무지랑 순두부로도 샐러드하나보다고 말해서 식탁에서 웃고 시작했쥬. 사진보니 그런것같아유. 가끔 손이 많이가는 빵을 찾는 딸. 크로와상반죽이 무지힘든디... 초코 콕 박아서 뺑오쇼콜라..해봤슈 허연 밀가루가 이리변신하다니 제빵의 세계는 신기하네유. 힘은 들어유 직장 동료가 갖다준 시골고구마 이런건 버리믄 안되쥬 어찌소비할까하다가 고구마케익해서 동료들과 나눠먹었슈. 달달하고 따뜻한 하루 보내유~~~~♡테이블명집밥이 최고시다댓글6AI가 만든 계란후라이 해안테이블명@ : 너네 이거 봤어?댓글0현대백화점에서 판매하는 계란말이 가격인사이트 이 가격이면 계란 한판 사는게테이블명오늘의 물가댓글0[정보] 엽떡 싱크로울 99% 찰랑계란찜 레시피테이블명이 세상의 모든 것 모아모아댓글0요즘 술집 계란찜 가격ㅊㅊ 이종격투기 선 넘네..테이블명유머일번지댓글2언제까지 흑돼지만 먹을꺼니가성비 갑 얇은 목살에 미나리 묵은 김치 맛이 없을수가 없는 고깃집 그리고 사이드 메뉴 폭탄 계란찜은 필수 삼대장 제주특별자치도 제주시 도남로 21 https://place.map.kakao.com/1627521279?ref 삼대장 도남점 제주특별자치도 제주시 도남로 21 (도남동 915-29) place.map.kakao.com테이블명제주도 맛집 찾암수광댓글1단백질이 풍부한 배달음식 추천 가이드100g당 단백질 23g) - 로스트 치킨 (기름기가 적고 단백질이 풍부) - 닭강정 (매콤한 맛과 함께 단백질 섭취 가능) 2. 한식 메뉴 - 삼겹살/목살: - 구이 메뉴 (100g당 단백질 약 20g) - 제육볶음 (야채와 함께 균형잡힌 영양) - 설렁탕/곰탕: - 양지육수와 고기가 풍부한 국물 요리 - 사골 콜라겐과 단백질 동시 섭취 3. 일식/중식 메뉴 - 초밥/롤: - 연어 초밥 (오메가3와 단백질이 풍부) - 참치 초밥 (고단백 저지방) - 마라탕: - 다양한 고기와 해산물 선택 가능 - 두부 추가로 식물성 단백질 보충 4. 건강식 메뉴 - 샐러드: - 닭가슴살 샐러드 - 훈제 연어 샐러드 - 달걀/참치 샐러드 5. 주문 시 팁 - 기름진 소스는 따로 주문하기 - 가능하면 구이나 찜 요리 선택하기 - 탄수화물 양이 과도하지 않은지 확인하기 단백질이 풍부한 배달음식을 선택할 때는 조리 방법과 함께 제공되는 반찬이나 사이드 메뉴도 고려하세요. 건강한 식사를 위해 과도한 염분이나 기름기는 피하는 것이 좋습니다테이블명영양제 잡담댓글1계란 흰자팩 다시 유행?계란은 먹기만 하고 얼굴에는 바르지 말자 레몬즙은 정말 안돼테이블명손끝 플러스댓글0샐러드라는 단어가 보편화 되었지만 이건 샐러드라고 부르면 안됨출처 : 다음카페 여성시대 이건 샐러드 아니라 사라다라고 불러줘야 함테이블명유머일번지댓글1
첫댓글주먹밥을 안먹다니!! 승인!!
자꾸 이렇게 맛있게 먹어서 반려하고싶네요
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