잇몸이 내려앉는 원인과 시린 이유, 꼭 알아두세요!

[츄러스왕]

많은 사람들이 겪고 있는 잇몸 내려앉음과 시린 증상, 그 원인과 해결방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 잇몸이 내려앉는 주요 원인

노화로 인한 자연스러운 현상

나이가 들수록 잇몸 조직이 약해지면서 자연스럽게 발생할 수 있습니다.

잘못된 칫솔질 습관

- 너무 강한 힘으로 칫솔질
- 부적절한 칫솔질 방향
- 딱딱한 칫솔모 사용

치주질환

치태와 치석으로 인한 잇몸 염증은 심각한 잇몸 후퇴를 야기할 수 있습니다.

2. 치아 시림의 주요 원인

상아질 노출

잇몸이 내려앉으면서 치아의 민감한 부분이 노출되어 시린 증상이 발생합니다.

기타 원인들

- 치아 균열이나 마모
- 치아 미백 시술 후 일시적 현상
- 충치로 인한 시림

3. 예방과 관리 방법

올바른 칫솔질

1. 부드러운 칫솔모 사용하기
2. 45도 각도로 부드럽게 닦기
3. 하루 3회 이상 규칙적인 칫솔질

전문적인 관리

- 정기적인 스케일링
- 시린이 전용 치약 사용
- 정기적인 치과 검진

4. 일상생활에서의 주의사항

- 너무 차갑거나 뜨거운 음식 피하기
- 산성 음료 섭취 줄이기
- 금연하기

잇몸 내려앉음과 시린 증상은 적절한 관리와 예방으로 개선할 수 있습니다. 증상이 심각하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.