비염친구들 몇시에 자

[토글프로필 신고]

나 요즘 10시~10시반 사이에 잤더니 비염 증상좀 덜해지는거같아. 염증 관리에 12시 전에 자는게 중요하대 나 올빼미 체질이라 약간 괴롭긴 한데 자려고 노력하면 잘수는 있어