목 뻐근한사람

[35모찌]

목 뻐근함, 뒷목땡김, 뒷목불편, 어깨결림, 승모근육뭉침, 팔저림 등등… 괜찮겠지 하며 넘기지 말긔..
흔한 증상인줄 알고 넘겼다가
한 순간에 디스크 파열로 1년 동안 개고생했긔..
후회하지말고 관리하긔…