혹시 테니스엘보 완치 되신분?

다884등록 날짜&시간2023.12.19

테니스도 안치는데 엘보가 와서 도수치료. 주사치료하는데도 안나아요.

진짜 삶의질이 너무떨어지네요. 더이상 무슨 치료를 해야할지 막막해요.

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댓글 8

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은백색겨울등록 날짜&시간2023.12.20
첫댓글저랑 똑같아요ㅠㅜ 처음에 도수치료랑 체외충격파해도 안나아서 그냥 주사랑 물리치료로 연명하고 있어요
뉴케어등록 날짜&시간2023.12.20
저도 도수치료 해봤는데 계속 똑같더라구요...
익명553등록 날짜&시간2023.12.27
그 부위에 체외충격파는 절대 안됩니다. 악화되요..제가 경험자입니다. 6년 넘게 해마다 주사맞으며 고생하다 물리치료만 집중해서 일주일에 3~4회씩 두달 받고나니 지금은 통증없이 일상생활한지 1년이 다되갑니다. 치료기간 중 테니스엘보 팔은 최대한 아껴썼습니다. 신설동역 인근 제기동역 방향 다리 옆 2층 정형외과에서 진료받았슈..
mok131등록 날짜&시간2024.01.15
저 완치자 입니다!
1년 걸려서 완치됐습니다ㅜㅜ!
저도 일상에서 너무 지장 받다보니 엄청 우울해지고 했었어요..양치질이나 밥숟가락 드는것도 통증땜에 후...

개인적으로는 병원도 병원이지만 그보다 일상생활에서 관리해줘야 낫는거 같습니다!

저는 전용 보호대, 스트레칭, 마사지, 통증 오는 자세 피하기. 이 4가지 꾸준하게 해주시는거 완치자로서 추천드립니다!

블로그에 완치 후기 작성한게 있는데 보시고 도움되셨으면 좋겠습니다!

https://m.blog.naver.com/dlswjdqkewk/222765364896
이상영368등록 날짜&시간2024.01.26
유툽 : 호주물리치료사 - 테니스엘보, 골프엘보
김성진732등록 날짜&시간2024.07.13
침 한방에 완치된 적 있습니다. 20년전쯤 테니스엘보우 때문에 별치료 다 받아도 소용없었는데 한의원 떠돌아 다니며 침놓아주는 수련의한테 침맞고 바로 나았습니다. 문제는 모든 한의사가 그렇게 침을 잘 놓지는 못한다는 거겠지요. 속히 낫기를 바랍니다.
봄이09등록 날짜&시간2024.07.27
저도 한의원에서 4~5주 동안 주 2~3회씩 침 맞고 얼마전 완치됐어요. 정형외과에서 몇 년 걸리도록 못 고쳤는데.. 엘보우에는 침이 훨씬 효과가 좋은 것 같아요.
캐슬37120등록 날짜&시간2025.03.13
아령 운동을 해보세요~
5년전 엘보때문에 힘들었는데
아령으로 운동하고 지금까지 안 아파요
골프도 치는데 정말로 멀쩡해요~

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