아침엔 프로폴리스

하이룽얄등록 날짜&시간2023.11.03

점심엔 비타민씨
저녁엔 종비~~~!

종비 다들 머드세요? 알약 먹다가 효과못보고 요즘 그 액상+알약 그거 유행이길래 갈아탔는디 역시 액상이 효과쩔더라고요

등록된 샷 리스트

댓글 6

댓글 정렬방식 선택

선택됨

다음카페봇공식등록 날짜&시간2023.11.03
첫댓글🎉 11월 단골손님 챌린지 활동점수 70점 달성!
—
내부 심사 후 단골손님으로 선정되면 댓글로 선물 지급을 위한 별도 안내를 드릴 예정입니다.
빠른 확인을 위해 다음카페 앱 사용 및 알림받기 설정을 권장드립니다.

🔗 단골손님 이벤트 자세히 알아보기 : https://cafe.daum.net/supporters/MdVI/34
하이룽얄작성자등록 날짜&시간2023.11.06
왜안조요ㅠ
지젤이 돼등록 날짜&시간2023.11.03
프로폴리스 어디거 먹엉?
하이룽얄작성자등록 날짜&시간2023.11.03
나 그냥 홈플러스에서 세일하는거 묵었어!!! 근데 스터디카페에 감기 유행할때 목 칼칼했지만 안걸리고 잘 넘어갔다!!! 앤톤이도 프로폴리스랑 종비랑 비타민씨 챙겨묵어!!!! 종비는 홈플에서 세일할때 아임비타 사묵어!
지젤이 돼등록 날짜&시간2023.11.03
@하이룽얄 헐 고마워!!! 나두 사야겠다!! 그렇게 영양제가 점점 늘어나고.... 룽얄이 땡쓰~~~~🤍👍🏻
다음카페봇공식등록 날짜&시간2023.11.07
🎁 11월 테이블 단골손님이 되어주셔서 감사합니다!
선물 지급을 위해 간단한 개인정보 수집이 필요합니다. 선물 지급은 개인정보 수집 후 일주일 이내 진행될 예정입니다.

🔗 11월 단골손님 선물 받기 : https://table-m.cafe.daum.net/event/2
—
선물 지급에 문제가 있는 경우 [다음카페 고객센터]를 통해 문의 부탁드립니다.

댓글 쓰기

🏋 건강 카테고리의 다른 테이블

다이어트 결재 요청

식이 or 운동 인증 결재해 드립니다. 맘에 안들면 반려합니다.

손님 7.3만단골 166글 582

얼만큼 걸었어?

걸어야 건강히 오래 삽니다. 오늘도 열심히 걸어요

손님 6.1만단골 190글 494

이어서 볼만한 글

볼만한 글 컨텐츠 리스트

아침드라마

처음에는 전개가 흥미롭더니 점점 식상하게 아침드라마가 되가네요 4편 후반부터 안보내요 이준혁, 딸 여행간 사이 ♥한지민 초대..집밥+하룻밤까지[나완비][★밤TView] [스타뉴스 | 정은채 기자] /사진='나의 완벽한 비서' 방송화면 캡쳐배우 이준혁과 한지민이 하룻밤을 함께 보냈다. 17일 방송된 SBS 금토드라마 '나의 완벽한 비서'에서는 강지윤(한지민 분)이 유은 v.daum.net

테이블명드라마 같이봐요

영하권 아침 출근길에 대해 이야기해요

AI 브리핑 전국적으로 아침 영하권 추위와 낮은 체감온도가 계속되며 도로 미끄럼과 대기질 악화에 주의가 필요하다. 오늘 아침 추위 체감은 어땠나요? 관련 기사 보기 아침 영하권, 출근길 '쌀쌀'…전라·제주 곳곳에 눈날림 수요일인 오늘(19일) 전국에 가끔 구름이 많다가 오전부터 맑아지겠습니다. 기상청에 따르면 이날 오전(06~12)까지 전라권 서부와 제주도 산지에 0.1㎝ 미만의 눈이 날리는 곳이 있겠습니다. 아침 v.daum.net 충북 아침 영하권 추위…미세먼지 '보통' [청주=뉴시스] 연현철 기자 = 수요일인 19일 충북지역은 가끔 구름 많다가 오전 중 맑아지겠다. 청주기상지청에 따르면 이날 오전 6시 현재기온은 제천·보은 -5.3도, 충주 -2.5도, 청주 -0.7도 등이다 v.daum.net 충남권 아침엔 영하권…일교차 10도 이상 [천안·아산=뉴시스]박우경 기자 = 19일 대전·세종·충남지역은 아침 기온이 0도 이하로 떨어져 추울 전망이다. 대전지방기상청에 따르면 이날은 중국 상하이 부근에 위치한

테이블명키워드를 말하다

너무너무 기분좋은 아침입니다

새벽에 전영오픈 보느라 아침이 좀 되기는 하나 너무 기분좋다 안세영선수 경기는 안빠지고 보는데 부상 당하지 않고 맘편하게 볼수 있었으면 합니다 어여 쉬고 회복해서 좋은경기 보여주세요 안세영 이어 서승재-김원호도 해냈다…전영오픈 남자 복식 우승 남자 복식 서승재-김원호(이상 삼성생명)가 가장 권위 있는 배드민턴 대회로 꼽히는 전영오픈에서 우승을 차지했다. 여자 단식 안세영에 이어 두 번째 우승 트로피다. 세계랭킹 43위 서승재-김원 v.daum.net

테이블명배드민턴 테이블

아침 9시에도 웨이팅 각오해야하는 떡볶이 맛집

그곳은 바로 인천의 남동공단떡볶이 신기한게 저렇게 하얗게 생겼는데 엄청 자극적이라는 사실 토요일 9시나 아무리 늦어도 10시엔 와야 겨우 먹을 수 있는 곳 (요즘은 겨울이라서 그런지 웨이팅이 덜하다고) 이것을 어떻게 알았냐고요? 처음에 10시 지나서 갔다가 실패하고, 아예 못먹었다는 사실. 일부러 시간 내서 다시 갔는데 아침 9시 전후로 갔던 거 같다 다행히 성공 일단 떡볶이부터 시켜주고 (쫄볶이1+떡볶이1 한 거 같음) 떡볶이는 1인분에 2,500원이고 쫄볶이는 1인분에 3,500원 궁극의 밀떡의 식감이 잘 느겨지는 떡볶이임. 저렇게 하얀데 약간 후추 듬뿍 들어간 듯한 그런 느낌이 느껴진다. 암튼 자극적이다. 그리고 이 집에서 떡볶이 만큼이나 꼭 먹으라고 추천하고 싶은 메뉴는 다름이 아님 김밥! 진짜 집에서 싼 맛이 난다. 일욜날 엄마가 집에 있는 햄이랑 계란이랑 당근이랑 단무지 넣고 훌렁훌렁(이런 느낌으로) 싼 그런 집 김밥 뭔가 속이 꽉찬 그런 김밥 아니구~ 대충 훌렁훌렁 싸서 먹으면서 라면이랑 먹는 그런

테이블명나만 알고 싶은 맛집

김연경 아침식사 대식이다 아니다

내기준 존나 대식 출처 https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5220820 김연경 아침식사 대식이다 아니다 내기준 존나 대식 cafe.daum.net

테이블명판&톡

관세 50% 인상 트럼프 12일 아침 발효

관세 50% 인상 트럼프 12일 아침 발효 미국의 트럼프 대통령은 12일 발동 예정인 철강·알루미늄 제품에 대한 25%의 추가 관세에 대해 캐나다에 대해서는 50%까지 인상하도록 라토닉 미 상무장관에게 지시했다고 11일 밝혔다.캐나다 동부 온타리오 주가 10일 미국 3개 주에 공급하는 전력 가격을 25% 인상한다고 발표한 것을 이유로 들었다. 트럼프는 자신의 SNS에서 "캐나다에서 미국으로 유입되는 모든 철강과 알루미늄에 25%, 총 50%의 관세를 더 부과하도록 지시했다.12일 아침에 발효된다」라고 투고했다.전력 공급처인 뉴욕, 미시간, 미네소타 등 각 주에 전력의 국가비상사태를 선포할 것도 표명했다. 또 트럼프씨는, 미국에서 캐나다로 수출되는 유제품에 높은 관세가 부과되고 있는 것에 대한 불만도 표명."철폐하지 않을 경우 4월 2일 미국에 대한 자동차 관세를 대폭 인상해 실질적으로 캐나다의 자동차 제조업을 영구히 정지시킬 것"이라고 경고했다.

테이블명달달한커피

좋은아침

감기조심하세요

테이블명트롯가수 진욱

의사들이 뽑은 최고의 아침식사 7가지

테이블명판&톡

아침 달걀, 삶을까? 부칠까? 건강하게 먹는 법

아침 식사로 달걀을 자주 먹는다면, 삶은 달걀과 프라이드 에그 중 어떤 것이 더 건강할까요? 🔹 삶은 달걀 vs. 프라이드 에그 삶은 달걀: 100g당 약 145Kcal, 지방 8.68g 프라이드 에그: 100g당 약 206Kcal, 지방 13.5g 기름에 부치는 과정에서 칼로리와 지방이 증가하기 때문에, 칼로리를 낮추고 싶다면 삶은 달걀이 더 좋은 선택입니다. 🔹 건강한 아침 식사 팁 ✔ 가공육 피하기 – 햄, 소시지 같은 가공육은 발암물질로 분류되므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. ✔ 당분 조절하기 – 잼, 시리얼 등 당분이 높은 음식은 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다. ✔ 통곡물 선택하기 – 흰 식빵 대신 통밀빵이나 잡곡밥이 혈당 조절과 포만감 유지에 도움 됩니다. ✔ 채소 추가하기 – 달걀 요리에 토마토나 양파를 넣으면 영양 균형이 좋아집니다. 🔹 커피는 식사 후에 공복에 커피를 마시면 위 점막을 자극할 수 있습니다. 아침 식사 후에 마시는 것이 더 좋습니다. 건강한 아침 식사로 하루를 활기차게 시작해

테이블명뉴스를 읽다

레몬생강차의 모든 것: 효능부터 올바른 섭취법까지

효능과 올바른 제조 방법, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 레몬생강차의 주요 효능 - 면역력 강화: 비타민 C와 진저롤 성분이 면역 체계를 강화 - 소화 개선: 생강의 진저롤 성분이 소화를 촉진하고 위장을 보호 - 감기 예방: 항염증 효과와 항산화 작용으로 감기 예방에 도움 - 체중 관리: 신진대사를 촉진하고 식욕을 조절하는데 도움 2. 레몬생강차 만드는 방법 기본 재료 - 생강 200g - 레몬 2개 - 꿀 300g 만드는 과정 1. 생강을 깨끗이 씻어 얇게 슬라이스 2. 레몬을 깨끗이 씻어 얇게 자르기 3. 준비된 재료를 꿀과 함께 용기에 담아 보관 4. 2-3일 숙성 후 뜨거운 물에 티스푼 1-2개 타서 음용 3. 섭취 시 주의사항 다음과 같은 경우 섭취에 주의가 필요합니다: - 위산과다인 경우 - 혈액응고제 복용자 - 임신 초기 - 위장이 예민한 경우 4. 효과적인 섭취 방법 - 아침 공복: 신진대사 촉진을 위해 아침 공복에 섭취 - 취침 전: 따뜻하게 마시면 숙면에 도움 - 식사 30분

테이블명영양제 잡담