우리집이 맛집

[코리아]

노르웨이 가시제로 고등어오ㅏ 에어프라이어만 있으면

우리집이 맛집이지 뭐야 ;)

가시제로 고등어를 에프에 넣고 기름을 조금 두른 후

170도씨에서 10분
또 익혀지지면 뒤집에서 170도에서 5분 더!

얼마나 편하고 맛깄게요.

꿀밤고구마..

아직안 밤고구마의 특성이 강해서 공터에 두고 익혀 나는 중