요즘은 플레인 요거트 스무디를 매일 한잔씩 마신다

[가을낙엽]

오후가 되면 졸리고 에너지가 떨어지는데, 이때 플레인 요거트 스무디를 꼭 한잔 사서 마신다. 적당히 달고, 시원하고, 마시면 에너지가 조금은 상승하는 느낌이다. 먹으면서 이거 마시면 살찌는건가? 하는 생각이 잠시 들지만, 나름 소확행.