눈이 건조해

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요새 눈이 너무 건조해서 안과가서 인공눈물 타왔어. 

핸드폰을 너무 오래봤는지 아침에 일어나면 충혈되고 눈이 건조해서 눈 바로 뜨기가 힘들었어서 ㅠㅠ

안약 넣으니까 좀 낫네

유튜브에서 눈운동 영상 보면서 따라했는데 이것도 좋은 것 같아서 

매일 해보려고

눈건강이 최고야

눈 피곤하면 난시도 좀 심해지는 느낌 ㅠㅠ

핸드폰 사용량을 줄여야겠어 쉽지는 않겠지만 

완전 핸폰 중독수준이야 ㅠㅠㅠㅠㅠ