식감이 부드럽고 맛이 신선하며 아삭아삭한 특징이 있습니다. 단백질과 다양한 아미노산, 비타민, 칼슘, 인, 철 등의 미량 원소가 풍부하고, 섬유질 또한 풍부하여 장의 연동 운동을 촉진합니다. 이는 소화를 돕고 변비와 대장암 예방에 효과적입니다...
