건강은 건강할 때 지켜야 합니다

[이목현]

살이 찌면 온몸이 신호를 보냅니다 

피부에 염증 생기고 간 신장 심장 두통 눈 두루 두루 오죠 

그러다가 무시하다가 나중에 고칠려면 힘들어요.

짜게 달게 맵게 드시지 마시고 싱겁게 드세요

달것 설탕 초코렛 그런 것 아주 안 먹기 힘들겠죠

그래도 끊으세요. 그래야 살도 빼고 건강도 지키는 것입니다 

아프다고 푸념 할 시간에 조금씩 고치세요

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