(챗지피티) 부부싸움, 극복의 방법은?━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ 부부싸움, 극복의 방법 – 갈등을 ‘더 나은 관계’로 바꾸는 기술 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☘️ 부부싸움은 피할 수 없는 일입니다. 하지만 싸움이 문제의 끝이 아니라, 서로를 이해하는 새로운 출발점이 될 수 있다면, 그것은 오히려 ‘관계의 성장통’이 됩니다. 핵심은 싸움 그 자체보다 ‘싸운 후 회복하는 방식’에 달려 있습니다. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ ① 싸움의 본질을 이해하라 – 감정이 아니라 ‘욕구’가 부딪히는 것 ━━━━━━━━━━━━━━━ ✔ 부부싸움은 대부분 ‘말의 내용’보다 서운함, 인정받고 싶은 마음, 이해받지 못한 감정에서 비롯됩니다. ✔ 그래서 해결의 핵심은 논리로 이기기보다 감정을 공감하고 욕구를 이해하는 것입니다. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ ② ‘말’보다 ‘태도’가 더 중요하다 ━━━━━━━━━━━━━━━ ✔ 말의 내용보다 말투·표정·기분의 뉘앙스가 감정을 건드립니다. → 공격적인 말보다는 “나는 그렇게 느꼈어” 방식의 ‘나 전달법’을 사용하세요. ✔ 예: × “당신은 항상
테이블명산들바람
첫댓글아으 흑역사 될듯 ㄷㄷㄷ
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