1년에 3번은 꼭 먹는 음식 염소탕!!

가을낙엽등록 날짜&시간2023.07.29

영월에 있는 순정식당, 진짜 맛있어요~~

등록된 샷 리스트

댓글 2

댓글 정렬방식 선택

선택됨

*솜사탕*등록 날짜&시간2023.07.29
첫댓글쩝쩝 😋 맛나 보여요.
타리맘등록 날짜&시간2023.10.30
오 맛집공유 감사해요

댓글 쓰기

맛집 카테고리의 다른 테이블

먹고 살자고 하는 짓인데

신메뉴 또는 먹어본 메뉴 알려주세요!

손님 16.9만단골 1,134글 783

잘 먹는 먹보들

먹은 거 자랑하는 테이블 공답은 매너

손님 20.7만단골 1,865글 1,673

이어서 볼만한 글

볼만한 글 컨텐츠 리스트

역류성 식도염, 초기증상부터 피해야 할 음식까지 알아보기

등의 향신료가 많이 들어간 음식 - 신 음식: 柑橘류, 토마토, 식초가 많이 들어간 음식 - 기름진 음식: 튀김, 볶음 등 기름이 많은 요리 2. 카페인 함유 식품 - 커피: 위산 분비를 촉진하고 식도 괄약근을 이완시킴 - 초콜릿: 카페인과 테오브로민 성분이 증상을 악화 - 탄산음료: 위내 압력을 증가시켜 역류 유발 3. 기타 주의해야 할 음식 - 알코올: 식도 괄약근 기능 저하 - 민트류: 식도 괄약근을 이완시킬 수 있음 - 마늘, 양파: 위산 분비를 촉진 식사 시 주의사항 1. 식사량 조절: 한 번에 많은 양을 먹지 않기 2. 식사 시간: 취침 3시간 전에는 식사 피하기 3. 천천히 식사: 음식을 잘 씹어서 천천히 먹기 생활 수칙 - 규칙적인 식사하기 - 과식 피하기 - 식후 바로 눕지 않기 - 꽉 끼는 옷 피하기 - 금연하기 역류성 식도염의 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 위의 식이 조절과 생활 수칙을 지키면서 증상을 관리하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다

테이블명영양제 잡담

콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식

콩팥(신장)의 중요성 콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하는 등 매우 중요한 역할을 합니다. 건강한 콩팥 기능을 유지하기 위해서는 올바른 식습관이 필수적입니다. 콩팥에 좋은 음식 - 베리류: 블루베리, 크랜베리 등 항산화 물질이 풍부한 과일 - 붉은 색 채소: 토마토, 붉은 피망 등 라이코펜이 풍부한 채소 - 오메가-3 지방산: 연어, 고등어 등 지방산이 풍부한 생선 - 저지방 단백질: 두부, 닭가슴살 등 양질의 단백질 식품 - 녹색 채소: 시금치, 케일 등 칼륨이 적절한 녹색 잎채소 콩팥에 해로운 음식 - 고염분 식품: 가공식품, 인스턴트 음식, 절인 음식 - 과다한 단백질: 과도한 육류 섭취, 단백질 보충제 - 인산염 첨가물: 가공육, 청량음료, 일부 유제품 - 고당분 식품: 설탕이 많이 들어간 디저트, 음료수 - 카페인: 과다한 커피, 에너지 드링크 건강한 식습관 실천 방법 - 수분 섭취: 하루 적정량의 물 마시기 (의사와 상담 후 결정) - 균형 잡힌 식사: 다양한 영양소를 골고루 섭취 - 저염식

테이블명영양제 잡담

소화불량 증상과 소화에 좋은 음식

쓰림 - 메스꺼움 - 복부 팽만감 - 조기 포만감 - 기타 동반 증상: - 구토감 - 식욕 부진 - 트림 2. 소화가 잘 되는 음식 발효식품 유산균이 풍부한 발효식품은 장 건강을 개선하고 소화를 도와줍니다. - 요구르트 - 김치 - 된장 - 청국장 단백질이 풍부한 식품 소화가 잘되는 단백질 식품을 섭취하면 위장에 부담을 덜 줄 수 있습니다. - 생선(흰살생선) - 두부 - 달걀 채소류 식이섬유가 풍부한 채소는 소화를 촉진하고 장 건강에 도움을 줍니다. - 당근 - 호박 - 양배추 - 오이 3. 소화불량 예방을 위한 식사 습관 1. 천천히 꼭꼭 씹어 먹기 2. 규칙적인 식사 시간 유지하기 3. 과식 피하기 4. 식후 바로 눕지 않기 4. 피해야 할 음식 - 기름진 음식 - 매운 음식 - 카페인이 많은 음료 - 탄산음료 - 알코올 소화불량은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있지만, 적절한 식품 선택과 올바른 식습관으로 증상을 완화할 수 있습니다. 본인의 체질에 맞는 소화가 잘되는 음식을 찾아 규칙적으로 섭취하는 것이 중요합니다

테이블명영양제 잡담

간짜장 탕수육 맛집 - 용인 이리식당

동네에 허름한 식당이 있엇는데 리뷰보구 가봤더니 너무 맛있었음 심지어 간짜장 8000원 판교 유명중국집 보다 맛있었음 할아버지 할머니가 운영하셔서 세련되지 않았어도 음식은 👍🏻 양배추 +케찹 좀 귀여움 [카카오맵] 이리식당 경기 용인시 수지구 고기로 161 1층 (동천동) https://kko.kakao.com/IZL7p72D4v

테이블명대동먹지도

1박 2일 속초,강릉 여행 가서 먹고 온 것들

정화식당 강원특별자치도 강릉시 토성로 193 map.kakao.com 담에 가면 고민도 안 하고 오징어 볶음만 시킬거임. 오징어볶음 정말 최고. 같은 양념인데 맛이 분명 다름. 오징어 윈!!!! 적당히 맵고 적당히 달달면서 자극적인 게 완전 밥도둑. 소면이 있다면 소면 비벼 먹고 싶은 그런 맛. 1인분에 1.1만 이어서 3인분 시켜도 3.3만이라는 대혜자스러운 가격. 참고로 팔토시 착용하신 직원분인지 사장님인지 엄청 친절하고 파워인싸셔서 계속 말 걸어주시는데 너무 즐겁게 일하시는 모습에 기분 좋게 식사하고, 좋은 기운 받고 옴. 베이커리가루 강릉교동점 강원특별자치도 강릉시 솔올로 3 1층 (교동) https://kko.kakao.com/IaFmMXzNN_ 베이커리가루 강릉교동점 강원특별자치도 강릉시 솔올로 3 map.kakao.com 다음으로 그래도 빵순이인데 빵집은 한 군데 다녀와야지 하지 않겠냐며.. 만동제과는 뭐 이전에 가기도 했고. 서울에서도 심지어 먹어봐서 이번에 나의 픽은 베이컬리 가루. 그냥 저 시그니처

테이블명잘 먹는 먹보들

몸속 염증 관리를 위한 식단 가이드: 좋은 음식과 피해야 할 음식

염증이란? 염증은 우리 몸의 면역 반응 중 하나로, 적절한 염증 반응은 필요하지만 만성적인 염증은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 염증에 좋은 음식 항산화 식품 - 베리류: 블루베리, 라즈베리, 딸기 등 항산화 물질이 풍부 - 녹황색 채소: 시금치, 케일, 브로콜리 등 비타민이 풍부한 채소 - 견과류: 호두, 아몬드 등 오메가-3 지방산 함유 항염증 식품 - 생선: 고등어, 연어 등 오메가-3가 풍부한 생선 - 강황: 커큐민 성분이 염증 완화에 도움 - 마늘: 알리신 성분이 항염증 효과 피해야 할 음식 염증을 유발하는 식품 - 정제된 탄수화물: 백미, 흰 빵, 과자류 - 트랜스 지방: 가공식품, 튀긴 음식 - 과다한 당분: 설탕이 많이 들어간 음료, 디저트 주의해야 할 식품 - 알코올: 과다 섭취 시 염증 유발 - 가공육: 햄, 소시지 등 나트륨이 높은 육가공품 - 인공감미료: 첨가물이 많은 가공식품 건강한 식단 관리 팁 염증 관리를 위해서는 단순히 특정 음식을 피하는 것보다 전반적인 식단 관리가

테이블명영양제 잡담

[건강][정보] 혈당을 많이 올리는 음식 순위 TOP50

테이블명@ : 너네 이거 봤어?

2025년 3월 31일 풍년가식당의 쇠고기따로국밥

2025년 3월 31일에 촬영한 풍년가식당의 쇠고기따로국밥입니다.

테이블명김동균의 테이블

3년 꼴찌 1년 9위 해서 얻은결과입니다.

최근 한화가 3년간 연속 골찌로 드래프토에서 투수만문동주 김서현 황준서를 전체 1번으로 지명하고 9위해서 전체 2번으로 정우주를 지명했는데 그래도 표가 나지 않으면 그게 이상한것 아닌가요? '와' 투자도 안 했는데 이런 성과가? 한화표 '벌떼야구' 탄생, 시범경기 'ERA 1.77' 철벽 뒷문 세웠다 [SPORTALKOREA] 김유민 기자= 한화 이글스의 뒷문이 이렇게 단단했던가. 지난 시즌 개막 직후 7승 1패를 달리며 리그 선두로 치고 나갔던 한화는 김민우의 부상, 문동주의 부진에서 시작된 선발진 붕 v.daum.net

테이블명최강 한화 내 사랑 이글스

사랑니 발치 후 식사 시간과 음식 선택 가이드

풀릴 때까지 음식 섭취 금지 - 최소 2시간 동안 금식 권장 - 차가운 음료나 얼음으로 부기 관리 2. 발치 후 시간대별 섭취 가능 음식 발치 당일 (2-4시간 후) - 섭취 가능한 음식: - 미지근한 물 - 차가운 죽 - 요구르트 - 시원한 음료 발치 1-2일 후 - 섭취 가능한 음식: - 부드러운 죽 - 미음 - 달걀찜 - 부드러운 두부 발치 3-7일 후 - 섭취 가능한 음식: - 부드러운 밥 - 찐 채소 - 부드러운 생선 - 두부 요리 3. 피해야 할 음식 - 발치 후 1주일간 금지 음식: - 딱딱하고 질긴 음식 - 뜨거운 음식과 음료 - 자극적인 양념이 들어간 음식 - 씹어야 하는 견과류 - 술과 탄산음료 4. 식사 시 주의사항 1. 발치 부위를 피해서 반대편으로 씹기 2. 천천히 부드럽게 씹기 3. 음식물이 상처 부위에 닿지 않도록 주의 4. 식사 후 미지근한 물로 가볍게 헹구기 5. 회복을 돕는 영양소 - 단백질: 상처 회복에 필수 - 비타민 C: 콜라겐 생성 촉진 - 아연: 면역력 강화 - 비타민 D

테이블명영양제 잡담