송란나디아자두 체리자두랄랄랄랄라등록 날짜&시간2023.07.14이쁜데 맛도있음 안은체리 껍질은자두올여름 딱 이맘때만 나오는 내 최애♥️추천수8비추천등록된 샷 리스트자두나디아맛최애여름댓글 4댓글 정렬방식 선택추천순선택됨작성순소인배등록 날짜&시간2023.07.15첫댓글우와 이렇게 생긴 체리 첨보는데 넘 맛나보여요답댓글추천수0띵땅똥뚱등록 날짜&시간2023.10.29이거 먹어보고싶었는데 파는데를 못찾았어요ㅠㅠㅠ답댓글추천수0no name등록 날짜&시간2023.10.30와 진짜 싱싱하네요답댓글추천수1치치뿡치등록 날짜&시간2023.10.31왜 저희 동네는 파는곳이 없을까요ㅜ 먹어보고싶네요답댓글추천수0댓글 쓰기프로필만 있으면 누구나 댓글 작성이 가능합니다.🏖 여행 카테고리의 다른 테이블더보기노원과 친구들친구들의 쉼터손님 11만단골 58글 618여행갑시다!싱글여행동호회/노블레스클럽손님 2,883단골 1글 18이어서 볼만한 글볼만한 글 컨텐츠 리스트지금만 먹을수 있다는 송란나디아자두안은 체리 겉은 자두껍질 둘이 교배한거라는데 씨앗도 체리크기임 다음주는 이것만 붙들고 있을예정🍒 츄릅 침질질 아 하나 더먹어야지 모양도 예뻐 하뚜하뚜♥️♥️♥️테이블명잡담댓글5자몽 이름 너무 귀여운거같아자두자두자몽테이블명잡담댓글0김소연, 나를 뺀 세상의 전부누군가에겐 복숭아로, 누군가에겐 자두나 참외로 여름이 다가올 것이다. 누군가에겐 팥빙수로, 누군가에겐 소매 없는 셔츠와 반바지와 샌들로, 누군가에겐 물놀이로 여름이 다가올 것이다. (김소연, 나를 뺀 세상의 전부)테이블명문학댓글0요즘 내가 스토킹하는 시츄 자두이름 신자두 진짜 너모너모 귀여움 인스타 볼때마다 힐링됨테이블명전국 강쥐냥이 자랑 대회댓글6지금만 먹을수 있다는 송란나디아자두체리맛인데 껍질은 자두껍질이고 크고 과즙이 줄줄 2주만 나온대서 열심히 먹는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ테이블명잘 먹는 먹보들댓글1연어구이 자두샐러드연어구이와 같이먹는 소스레시피 삶은계란 2개 포크로 으깨기 다진양파 2스푼 다진피클 2스푼 마요네즈 2 그릭요거트 2 꿀 1 레몬즙 후추 소금약간테이블명집밥이 최고시다댓글4자두의 효능과 영양정보 완벽 가이드: 칼로리부터 말린자두까지자두는 여름철 대표적인 과일로, 풍부한 영양소와 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 신선한 자두부터 말린자두까지, 자두의 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 1. 자두의 영양성분과 칼로리 기본 영양정보 - 칼로리: 생자두 1개(약 70g) 기준 약 30kcal - 주요 영양소: 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 - 수분함량: 약 85%로 수분이 풍부 2. 자두의 주요 효능 - 변비 개선: 풍부한 식이섬유로 장 건강에 도움 - 항산화 작용: 안토시아닌 성분이 노화 방지에 기여 - 혈압 관리: 칼륨이 풍부해 혈압 조절에 도움 - 피부 건강: 비타민 C가 콜라겐 생성을 촉진 3. 말린자두(프룬)의 특징 영양가치 - 칼로리: 말린자두 100g 기준 약 240kcal - 영양소: 일반 자두보다 농축된 영양소 함유 - 효능: 변비 해소에 특히 효과적 4. 자두 섭취 시 주의사항 - 적정 섭취량: 하루 1-2개 정도가 적당 - 보관방법: 냉장보관이 가장 이상적 - 주의사항: 과다섭취 시 설사할 수 있음 자두는 적절히 섭취테이블명영양제 잡담댓글0체리의 효능과 체리주스 칼로리체리의 효능과 체리주스 칼로리 체리는 맛있는 과일일 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 글에서는 체리의 효능과 체리주스의 칼로리에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 체리의 주요 효능 영양학적 가치 항산화 물질: 안토시아닌이 풍부하여 항염증 효과 제공 비타민 C: 면역력 강화와 피부 건강에 도움 칼륨: 혈압 조절과 심장 건강에 기여 식이섬유: 소화 건강과 변비 예방에 효과적 건강상의 이점 수면 개선: 멜라토닌 함유로 숙면 유도 운동 후 회복: 근육통과 염증 감소에 도움 관절 건강: 통증 완화와 염증 감소 효과 2. 체리주스의 칼로리와 영양정보 100ml 기준 칼로리: 약 45-50kcal 당류: 100ml 당 약 10-12g 단백질: 100ml 당 약 0.3g 지방: 100ml 당 약 0.1g 3. 체리 섭취 시 주의사항 당뇨환자: 당 함량이 높으므로 섭취량 조절 필요 알레르기: 체리 알레르기가 있는 경우 주의 약물 상호작용: 항응고제 복용 시 의사와 상담 4. 체리주스 섭취 팁 적정 섭취량: 하루테이블명영양제 잡담댓글0오늘 저녁자두 4알과 닭가슴살 소세지 2개 한달동안 꾸준히 운동하고 식단관리 했더니 체지방 3키로 빠지고 근육이 2kg 증가했네요 아직 갈길이 멀지만 더 최선을 다해야지 되겠어요 우리 모두 건강하고 이쁘게 살빼보아요 🏃♀️➡️🚵♀️🤽♀️🧘♀️테이블명다이어트식단 냠냠댓글2몰디브 하이볼 & 멘도 하이볼 자두모히또 맛이 나긴 하는데 더 단듯?? 약간 풋사과단맛??이 많이 느껴졌슴당 단거 좋아하는 사람들은 잘 마실듯 물론 저두 잘 마셨습니당ㅎ 걍 무난하게 상큼한맛~~~ 355ml에 알코올 4.5% 가격은 3천원 자두에이드맛!! +하이볼이니만큼 약간 씁쓸한 알콜맛? 근데 쓴맛이 강하진 않음 이것두 단 거 좋아하면 잘 드실듯 자두 처돌이라 호로록 원샷했다네요~ 500ml에 알코올 5.5% 가격은 4천원??이었던거 같슴니당테이블명술부심댓글0
첫댓글우와 이렇게 생긴 체리 첨보는데 넘 맛나보여요
이거 먹어보고싶었는데 파는데를 못찾았어요ㅠㅠㅠ
와 진짜 싱싱하네요
왜 저희 동네는 파는곳이 없을까요ㅜ 먹어보고싶네요
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