첫댓글초록잎홍합드세요 ㅠ 저희엄마 먹고나았어요

전 임신 출산 하고 생걌었는데 산후보약 먹고 나았어요..

저는 아침에 특히 아파서 손마사지기하고 적외선조사기 번갈아써요. 손 쓸 일을 최소화 시키려고 노력하고 있고 1인가구지만 식세기도 쓰고 있습니다. MSM도 먹어요.

전완근 운동하고 좋아졌음..

저 1년간 아파서 어느새 잊고 살았는데 덜 움직이는게 비법이었어요. 일 많이 했을 때 아팠거든요 ㅜ.ㅜ

이글 써놓은거도 몰랐네요 저 이제 거의 완치 바라보는중이에요 전처럼 안아파요 주먹도 잘 쥐어져요 위에 추천댓글에 나온거 아무것도 안했고ㅋ 병원서 알려주는거 3개로 고쳤어요 방법은 시간되면 한번 정리해서 올려볼게요

오메가 3 드시고 계신가요? 정어리 추출 오메가 3 순도 높은걸로 하루세번 4알씩 드셔보세요. 관절염증일 수 있을것 같은데. 천연항염제와 항산화제를 3가지 정도 추가해서 드시면 좋지만.. 일단 오메가3 하나를 메가도즈로 드시는 것 부터 해보셔요