댓글 8원문보기댓글 정렬방식 선택추천순선택됨작성순월급주세요첫댓글쿠팡을 추천합니다!네이쳐스웨이 바이텍스 프루트 400mg 베지테리안 캡슐https://link.coupang.com/a/bmACCD이거 괜찮아답댓글추천수0월급주세요광고아님 2022년부터 직접 사먹음이미지 크게 보기답댓글추천수1계속누울래달맞이꽃?답댓글추천수018265생리전 증후군은 호르몬 변화에 의해서 나타나는 증상이라 근본적인 치료법으로 알려진건 아쉽게 없어요…ㅠ그래도 완화하는 방법은 몇가지 있는데 1. 따듯한 캐모마일이나 잎차를 먹는 것으로 복부 경련을 완화 2.영양소 균형을 맞춘 식단 3.카페인과 알코올 줄이기 4. 엽산,비타민B6,칼마디 섭취로 경련 줄이고 우울감 완화 5.충분한 수면 보충으로 호르몬 관리가 중요!!답댓글추천수1Анна걍 정신과 가서 pms인데 항울제 처방해달라 하면 됨... 항우울제가 훨씬 잘 들음 답댓글추천수0알레르기마그네슘?답댓글추천수0흐융와 나만 그런게 아니구나 ㅜㅜㅜㅜ 진심 한달에 절반이상 아파 ㅜㅜㅜ 진짜 정신병걸릴거같은데 나도 아직 방법을 못찾았어 ㅜㅜㅜ 나는 그냥 진경제를 달고살아 ㅜㅜㅜㅜ잠시나마 잊으려고답댓글추천수1無1C바이텍스나 프로게스테론 크림!리그난이랑 딤은 좀 안 맞았던 듯ㅜㅜ답댓글추천수0페이지 위치정보이전 목록으로 이동현재 페이지1다음 목록으로 이동현재 목록 새로고침댓글 쓰기프로필만 있으면 누구나 댓글 작성이 가능합니다.
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생리전 증후군은 호르몬 변화에 의해서 나타나는 증상이라 근본적인 치료법으로 알려진건 아쉽게 없어요…ㅠ
그래도 완화하는 방법은 몇가지 있는데 1. 따듯한 캐모마일이나 잎차를 먹는 것으로 복부 경련을 완화 2.영양소 균형을 맞춘 식단 3.카페인과 알코올 줄이기 4. 엽산,비타민B6,칼마디 섭취로 경련 줄이고 우울감 완화 5.충분한 수면 보충으로 호르몬 관리가 중요!!
걍 정신과 가서 pms인데 항울제 처방해달라 하면 됨... 항우울제가 훨씬 잘 들음
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와 나만 그런게 아니구나 ㅜㅜㅜㅜ 진심 한달에 절반이상 아파 ㅜㅜㅜ 진짜 정신병걸릴거같은데 나도 아직 방법을 못찾았어 ㅜㅜㅜ 나는 그냥 진경제를 달고살아 ㅜㅜㅜㅜ잠시나마 잊으려고
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리그난이랑 딤은 좀 안 맞았던 듯ㅜㅜ
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