낫또 너무 맛없던데...계란후라이 참기름 넣고 명란넣고 먹엇는데도 맛없어서 포기햇던 음식중 하나...맛없다기보단 약간 그 콧물재질이...
곰토꿍등록 날짜&시간2023.12.20
나는 점심은 일반식하고 저녁식단만 했는데 양배추랑 방토는 항상 먹었어 변비는 딱히 없이 지나간거같아 !! 아침은 그릭요거트 !!
초계막국수작성자등록 날짜&시간2024.01.31
양배추 볶아서 볶음밥먹규 아침 그릭요거트 맨날 먹고 하니까 그래도 2일에 한번은 꼭 긴다 고마워!!
윈터이즈커밍등록 날짜&시간2023.12.20
푸룬 강추 푸룬이 끝판왕이다. 주스 말고 말린거 먹어
초계막국수작성자등록 날짜&시간2024.01.31
요거트에 푸룬 말린거 넣어서 먹었어! 맛있고 효과 있는듯!고마워!
미 공 개등록 날짜&시간2023.12.20
야채 먹어주면 좀 괜찮았던 것 같아 샐러드용으로 얇게 썰려 나오는 양배추 팬에 볶아서 밥 먹을 때 먹었었어. 지금은 아침에 요거트 조금 먹고 있고. 너무 답답하면 변비약 중에 일본 거 작은 핑크색 알약 있는데 그거 세 알 먹는 거 추천해. 대신 먹으면 최소 24시간은 집 안에만 있어야 함...
초계막국수작성자등록 날짜&시간2024.01.31
역시 양배추야....고마워!!!그 변비약 푸룬급인가보다ㅋㅋㅋㅋ
no name등록 날짜&시간2023.12.20
나도 만성변비러라 무조건 음수량을 늘리면서 유산균을 먹어주는게 좋아 나는 멀티유산균플러스를 챙겨먹고있어 면역력을 올려주는 아연과 뼈건강에 좋은 비타민D 그리고 장 건강과 질 건강을 위한 유산균까지 한꺼번에 들어있어서 각각 따로 챙기지 않고 한포로 끝내서 좋고 맛도 좋아서 꾸준히 먹고있어
초계막국수작성자등록 날짜&시간2024.01.31
그냥 유산균 먹는데 바꿔봐야겠다 한번 찾아볼게 고마워!
아로에다니등록 날짜&시간2024.01.29
식이섬유가 풍부한 생채소를 안먹어서 변비에 걸리는거임...특히 유제품,고기들어간 음식들이 변비 발생시킴. 난 몇년째 채식지향하는데 한번도 변비에 걸린적이없구 매일아침 쾌변. 1분안에 똥쌈.
초계막국수작성자등록 날짜&시간2024.01.31
이제 낫또에 맛들려서 낫또도 먹고 푸룬이랑 요거트랑 야채 듬뿍넣어서 비빔밥이랑 볶음밥해먹으니까 이제 잘가!!고마워!!
첫댓글공복에 낫또 일주일만 머거봐
낫또 너무 맛없던데...계란후라이 참기름 넣고 명란넣고 먹엇는데도 맛없어서 포기햇던 음식중 하나...맛없다기보단 약간 그 콧물재질이...
나는 점심은 일반식하고 저녁식단만 했는데 양배추랑 방토는 항상 먹었어 변비는 딱히 없이 지나간거같아 !! 아침은 그릭요거트 !!
양배추 볶아서 볶음밥먹규 아침 그릭요거트 맨날 먹고 하니까 그래도 2일에 한번은 꼭 긴다 고마워!!
푸룬 강추
푸룬이 끝판왕이다. 주스 말고 말린거 먹어
요거트에 푸룬 말린거 넣어서 먹었어! 맛있고 효과 있는듯!고마워!
야채 먹어주면 좀 괜찮았던 것 같아 샐러드용으로 얇게 썰려 나오는 양배추 팬에 볶아서 밥 먹을 때 먹었었어. 지금은 아침에 요거트 조금 먹고 있고.
너무 답답하면 변비약 중에 일본 거 작은 핑크색 알약 있는데 그거 세 알 먹는 거 추천해. 대신 먹으면 최소 24시간은 집 안에만 있어야 함...
역시 양배추야....고마워!!!그 변비약 푸룬급인가보다ㅋㅋㅋㅋ
나도 만성변비러라 무조건 음수량을 늘리면서 유산균을 먹어주는게 좋아 나는 멀티유산균플러스를 챙겨먹고있어 면역력을 올려주는 아연과 뼈건강에 좋은 비타민D 그리고 장 건강과 질 건강을 위한 유산균까지 한꺼번에 들어있어서 각각 따로 챙기지 않고 한포로 끝내서 좋고 맛도 좋아서 꾸준히 먹고있어
그냥 유산균 먹는데 바꿔봐야겠다 한번 찾아볼게 고마워!
식이섬유가 풍부한 생채소를 안먹어서 변비에 걸리는거임...특히 유제품,고기들어간 음식들이 변비 발생시킴. 난 몇년째 채식지향하는데 한번도 변비에 걸린적이없구 매일아침 쾌변. 1분안에 똥쌈.
이제 낫또에 맛들려서 낫또도 먹고 푸룬이랑 요거트랑 야채 듬뿍넣어서 비빔밥이랑 볶음밥해먹으니까 이제 잘가!!고마워!!
난 차전자피 없이 못 사는 몸이 되어버렸어..
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